voornemens

Goede voornemens: zo houd je ze vol!

Het nieuwe jaar is weer begonnen en de goede voornemens komen weer op tafel. Beginnen lukt meestal wel, maar het volhouden is soms nog wel eens lastig, toch? Wij geven je enkele tips om vijf veelvoorkomende voornemens dit jaar wél waar te maken! Gezonder eten Genoeg redenen om deze uitdaging in 2021 echt aan te […]

Fit worden | Blog BCC

Fit worden voor de zomer: zo doe je dat!

Even handjes tellen; ben jij al helemaal klaar voor deze zomer? En dan bedoelen we helaas niet of je klaar bent voor lange avonden op het terras, dat ben je waarschijnlijk al wel. Maar is jouw summer body klaar om te shinen op het strand? Schiet jij bij het horen van summer body al in […]

Goede voornemens | Blog BCC

Tips om je goede voornemens wél vol te houden

Het nieuwe jaar is hét moment voor de goede voornemens en het (ver)beteren van je leven. En even eerlijk; hoe gaat het met jouw voornemens? Voor iedereen die wel een steuntje in de rug kan gebruiken, hebben wij dé tips! Fitter worden Na al het eten en de alcoholische versnaperingen met de feestdagen, is het […]

Weg met de zomerkilo’s! 5 tips & tricks

De zomer is bijna voorbij, maar die extra kilootjes door alle wijntjes en lekker hapjes lijken wel here to stay. Wat jij kan doen om van die extra zomerkilo’s af te komen? Wij hebben 5 tips & tricks om ervoor te zorgen dat de zomerkilo’s geen winterkilo’s worden! Shakie-shakie Het begint natuurlijk bij normaal, gezond […]