Smoothies zitten bomvol vitamientjes en zijn super snel en easy gemaakt. Ideaal als ontbijt of tussendoortje dus! Het enige wat je in huis hoeft te hebben zijn een blender en de ingrediënten, en klaar is kees. Wij delen 8 lekkere en gezonde recepten voor de lekkerste smoothies die je supersnel met je blender maakt. Fruit […]
De feestdagen liggen inmiddels weer ver achter ons en het nieuwe jaar is aangebroken. Heb jij ook iets te ongezond geleefd de afgelopen periode? Een chocoladepepernoot hier, een 5 gangen kerstdiner daar, en natuurlijk nog zo’n vette oliebol erachteraan. Heel erg lekker allemaal, maar gezond is anders. Om het nieuwe jaar goed te beginnen hebben […]
